¿Tenés resistencia a la insulina? No es lo mismo que tener la glucosa alta
- Natalia Fusco
- hace 3 horas
- 1 min de lectura
Te dijeron que tenés resistencia a la insulina, pero ¿sabés realmente qué significa?
Es una de las consultas más frecuentes que recibimos en Esenza, y una de las más mal entendidas. Porque resistencia a la insulina no es lo mismo que tener la glucosa alta. De hecho, muchas mujeres la tienen hace años sin saberlo.
¿Qué es la resistencia a la insulina?
Ocurre cuando las células del cuerpo responden peor a la insulina. Como consecuencia, el cuerpo necesita producir cada vez más insulina para mantener la glucosa en niveles normales. Por eso, durante años, los análisis pueden dar "normales" mientras el problema avanza silenciosamente.
¿Cuáles son las señales?
Muchas mujeres tienen resistencia a la insulina y no lo saben porque su glucemia todavía es normal. Pero el cuerpo da señales:
Zonas oscuras en el cuello, axilas o ingles
Lesiones tipo verruguitas en el cuello
Cansancio persistente o falta de energía
Comés y al poco tiempo volvés a tener hambre
Dificultad para bajar de peso a pesar de comer bien
¿Cómo se evalúa correctamente?
No alcanza con mirar solo la glucosa. Según cada caso, puede ser necesario valorar la insulina en ayunas, el índice HOMA, y otros marcadores metabólicos. Por eso es importante una evaluación médica completa, no solo un análisis aislado.
¿Qué hacer si te identificás con estas señales?
El primer paso es consultarlo con una especialista. En Esenza trabajamos con un equipo interdisciplinario — endocrinología, nutrición y psicología — para acompañarte a entender qué te está pasando y encontrar el camino adecuado para vos.
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